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美食ダイエットイベントのお知らせ

先日、小学校の同窓会やりましてね。



小学校自体が「オトコはおまけ」的な女性優位な学校だった上に同窓生の皆さんかぁいらしぃ女性が多いもんでして。



おいしいものが多い季節柄(?)、ちょっぴり体重増えてたし4-5キロ落としとくか、と思ったわけです(∀`*ゞ)エヘヘ



何色気付いてんだコノヤローщ(゚д゚щ)て?



いわんといて下さいな(*´∀`)私小学校時代のお友達大好きなもんで(ノ´∀`*)



んでもほぼ毎夜の居酒屋割烹巡りはやめとぅない。



なんせ寒い季節は他に楽しみもないもんですさかい。釣り行けないし。



一人でふらふらええ感じの店入ってお店の人とかお客さんと話しするのが楽しいのです。



なのでダイエットモードに入ってもお酒とうまいツマミはやめない。これが大前提。



で同窓会までおよそ2週間。やることは決まってます( ̄ー+ ̄)キラリ



読者の皆様ならどうすればよいかすっかりお分かりかと思いますが、



一、ビールと日本酒(どっちも大好きですが) → 焼酎水割りまたはソーダ割或いはワイン(赤)



二、糖質多そうなおつまみ(甘い煮物とかポテサラとか天ぷらとかね)を避ける



以上v( ̄Д ̄)v イエイ



これでも食べるもんいっぱいありますえ。刺身焼き鳥焼き魚おひたし冷や奴湯豆腐etc...



ちゃんとした和食の店ならそんなに甘ったるいもの出てこないからちょっとくらいなら甘めの料理も気にし(ヾノ・∀・`)ナイナイ



春の食材どんどん出てくる時期ですから天ぷらの誘惑はなかなか手強いけども。



どーしても食べたい時は「ちょっとだけ天ぷら作って」って言うたら解決します。



これで毎晩楽しく酔ぱっらって4キロちょっとプチ減量しました。



コツさえ分かればダイエットなんか簡単なのであります。



ではコツを掴むためのイベントご紹介します(私は直接絡んでませんが)。



美食ダイエットイベントのお知らせその1


南山の「ダイエット焼肉試食会」~糖質オフなお肉の魅力を食べ尽くす~

日時/2012年4月21日(土) 11:30~(受付11時より)

■講演会:11:30~12:30

「糖質オフ焼肉ダイエットのすすめ」

講師:株式会社 きたやま南山社長 楠本 貞愛 

■試食会:12:30~14:00

「お肉をお腹いっぱい美味しく食べる試食会」

会費/お一人様3,500円(講演会・お食事代込み)

会場/きたやま南山 和牛焼肉南山

京都府京都市左京区下鴨北野々神町31
TEL:075(722)4131

定員/30名

「今回は、焼肉食べて10kgの減量に成功された、糖質制限ダイエットの生き証人、南山の楠本社長が、自らの体験経験を赤裸々に語って下さいます。お肉に関する裏情報も聞けるかもなので、皆さんこぞってご参加下さいね」


だそうです。

美食ダイエットイベントのお知らせその2

カフェハルディンの「糖質オフスペイン料理とワインの夕べ」

日時/2012年5月10日(木) 17:30~(受付17時より)

■食事会:17:30~

カフェハルディンのオーナーが、スペイン料理とワインの魅力を語り、糖質オフ料理の作り方も教えて下さいます!

会費/お一人様5,000円(お食事・ワイン付)

会場/カフェ ハルディン
京都市右京区鳴滝本町77
TEL:075(464)8850

定員/10名


ハルディンはこんなお店。食べログですが(;´Д`)

http://r.tabelog.com/kyoto/A2604/A260402/26000203/


お問い合せなどはコチラのサイトをご覧下さい↓


http://toushituoff-gurume.jimdo.com/


どちらも私がお世話になっているお店です。おいしいですよん。


☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:


かんたんで美容効果バツグン!


スイーツもOK!リバウンドなし!


江部ドクターお奨めの「やせる食べ方」


http://www.yaserutabekata.com


*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:


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1. あ~ん

京都ばっかり(ノ◇≦。)
東京でも開催してくださいヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

2. Re:あ~ん

>ローズジャムさん

東京...そういや講演会ばっかりですな。

なんか頑張ります!
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